健康家庭的事迹材料

健康家庭的事迹材料

在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写事迹材料吧，事迹材料属于事务公文的一种，有弘扬正气，表彰先进，推动工作的作用。那么拟定事迹材料真的很难吗？下面是小编精心整理的健康家庭的事迹材料，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幸福的家庭都是相似的，最美家庭一定有最动人的风景、最优良的家风，小永夫妻结婚多年来，夫妻恩爱，孝敬老人，热心助人，邻里和睦。他们用平凡生活中的点点滴滴诠释了家与爱的真谛。奋斗、严谨、孝老是小永家庭的关键词。

一、奋斗

户主小永19xx年进入综合执法局工作，时任中队长，任职期间兢兢业业，勤勤恳恳，受到领导的器重和同事的赞誉，由于工作成绩突出还连续多年荣获"先进个人"的荣誉称号。妻子张会超19xx年参加工作，就职于石化供销公司，19xx年因公司效益不好而下岗，她并未因此消沉，而是积极地自主创业，在19xx年至19xx年之间的五年当中，她先后开过自行车专卖店，做过酒代理，开过电话亭，还跑过出租，她勤奋自强的事迹影响着她身边的很多人，她的丈夫小永和儿子王思都在背后默默地支持她，做她坚强的后盾，在19xx年她开办了物业公司，20xx年至今在美景嘉园经营恒中物业公司，任总经理和法人代表，公司自成立以来，经营有方，管理严谨，受到广大业主的一致好评。在父母的言传身教下，儿子王思也十分勤勉上进，大学毕业后在华龙区综合执法局工作，并任优胜教育顾问，表现出杰出的工作能力和管理才能。

二、严谨

作为父母，小永夫妇真正的做到了严谨治家，他们之间一直保持着良好的和睦关系，对独子王思的教育也是尽心尽力，坚持高标准严要求，王思从小便聪慧懂事，勤奋好学，大学期间利用寒暑假时间在外面勤工俭学，积累了丰富的社会经验，毕业后进入华龙区综合执法局工作，还在一家私人的教育机构优胜教育任教育顾问，表现出了非凡的教育和管理才能。

三、孝老

古训有言：百善孝为先。孝敬父母是中华民族的传统美德，孝亲敬老是营造幸福家庭的基石。小永和张会超婚后将老人接来同住，悉心照顾他们的饮食起居，二十多年间，无论工作再忙，都会赶回家为老人做可口营养的饭菜，老人们在他们的`照顾下虽已八十多岁的高龄，但是精神矍铄，身体康健，逢人就夸儿子媳妇孝顺懂事，孙子王思对老人也是关爱有加，每次回来都给老人嘘寒问暖，给他们添置新衣和需要的东西。

幸福是什么？腰缠万贯不一定幸福，位高权重也不一定幸福，小永一家用夫妻的相敬如宾，尊老的一颗孝心，创业的同舟共济，育人的言传身教演绎了小家庭最温馨的幸福，诠释了平凡的伟大，朴实的珍贵，幸福的最真实内涵。

一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都积极地奉献和付出，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和痛苦的干扰，才能更认真的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很简单生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是肯定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，简单积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要留意，只吃肉没养分，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要留意吃的.食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充养分，每种食物的养分是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要明白，早睡早起身体好。

最终，每天都要坚持锤炼，增加体质，放松心情，培育我们主动向上的看法，使我们反应更机敏。假如不锤炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持主动向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美妙。这些好的习惯没有养成，简单长胖，太胖了简单得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能强化体质，又能瘦身，两全其美，还能锤炼意志力，使我们更加顽强。而太最终，每天都要坚持锤炼，增加体质，放松心情，培育我们主动向上的看法，使我们反应更机敏。假如不锤炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持主动向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美妙。这些好的习惯没有养成，简单长胖，太胖了简单得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能强化体质，又能瘦身，两全其美，还能锤炼意志力，使我们更加顽强。而太瘦了也不好，体质差，简单生病，还有可能得厌食症，保持中等的身体最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏；有了健康的身体，才能制造美妙将来!

xxx是大通区洛河镇淮建村村委会主任，同时还是淮南市绿佳园园林工程有限责任公司总经理，他在当地有一定的知名度，不仅是因为他在事业上取得的成绩，还因为他和他的家人有很强的环保意识，积极参与环境保护工作，自觉维护公共环境。“绿色环保，从我做起”，是xxx一家的响亮的口号，他们不只是这么说的，也是这样做的，在保护生态环境和促进人与自然和谐发展方面做出了积极贡献。

一、树立环保意识，节能环保从点滴做起

xxx是做园林工程的，所以他有极强的环保意识，这是长期养成的习惯。xxx和他家属在家庭中带头开展环保行动，并用自己的行为习惯去教育、感染孩子，经常提醒家庭成员在各方面从环保定位，从思想上营造绿色氛围，生活实践中创建绿色家庭。

他们平时注重学习和运用环保知识，并把环保落实在行动上，处处以环保标准为依据。购买家电首选环保节能产品，购置电脑选防辐射的显示器，购置电视机选择防静电产品，电冰箱也是无氧的绿色冰箱。在节能方面，家里的厨房和厕都按上节水龙头，大厅里使用的是节能灯，并养成随手关灯的习惯。平时，用过的洗菜水和洗衣水都存着用来拖地;冲淋浴时站在洗澡盆里，节省下来的水用来冲厕所，淘米的水用来浇灌花木。用他的话说，这是“废物利用”。为了减少一次性产品的消费，他要求家人杜绝使用一次性筷子;为了降低白色污染，他坚决不使用塑料袋和一次性饭盒。他是这样做的，并且时时提醒身边的人，向别人宣传节能环保知识。

二、将“绿色”引入到淮建村经济发展中

淮建村有 ……此处隐藏13658个字……志愿服务，在平凡的点滴小事里奉献爱心。小鹤积极参加单位“跑腿服务”志愿小组，为长期坚守工作一线的职工家属和退休病困职工提供菜单式服务，积极参与党员进社区志愿服务，利用工作之余参与《津南公路》杂志编辑，带领志愿者开展乡路咨询志愿服务，尽己所能、不计报酬、帮助他人、服务社会。

爱人孙岩是津南区优秀志愿者，慰问抗美援朝老兵，通过妇联爱心妈妈公益活动结成帮扶对子，和同事们资助病困儿童、参加“衣旧暖心”帮助贫困山区儿童，都是她经常参与的公益志愿活动。在父母的感染下，孩子也积极参与学校的'各类公益活动，传递着温暖、传递着爱心、也传递着正能量。

一家人互敬互爱、团结和睦，在奉献中收获着温暖与快乐。

绿色代表生命，绿色代表期望，代表健康和活力，在党的十八大报告中专门提出，“大力推进生态礼貌建设”，为未来勾画出一个天蓝、地绿、水净，人与自然和谐发展的“美丽中国”。应对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统化的严峻形势，节能减排，保护环境是关系人民群众切身利益和中华民族生存发展的基础，而家庭是社会的细胞，家庭是推动节能减排的重要依靠力量，倡导低碳生活需要每一位家庭的积极参与。

我的家在中牟，20xx年组建了自我的小家庭，从小母亲就教育我要勤俭节俭，结婚后我依旧保留着这个中华民族的优秀传统，异常是作为我们年轻人，异常关注此刻的环境问题，所以创立绿色家庭，节俭从我做起的活动一向在我们家进行着。

首先，在家庭用水方面，有较强的节水意识，能做到一水多用；不使用含磷洗涤剂。我们家的水厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。厨房用水，他家的淘米水和洗菜用剩的水都利用得恰到好处，先把买回的青菜或其他菜类除出杂质和枯叶，然后用淘米水浸泡，之后再用清水洗净，再用剩下的水清洗拖把和擦洗灶台。个人卫生用水，一般来说太阳能用水节俭能源但水源较长，刚开始用水时都是凉水，他家就用干净器具把水接起来清洗衣物或其他物件，洗完衣物的水用来浇花。厕所用水一般都是把各种用剩的水储起来冲洗厕所或拖把，真正做到了一水多用，让每一滴水都变的有价值。

再个，在生活细节上，我们也十分注意方法，从垃圾分拣、节俭用水、回收电池等具体生活细节做起，不使用一次性塑料制品和一次性筷子等等。异常是我的婆婆，是个地地道道的农村家庭妇女，在她的身上有着中华民族的优秀美德，朴实、勤劳、厚道，善良。每次我们外出购物买菜，她都要自带购物袋，不用一次性筷碗。家用照明电全部使用节能灯，并且出门养成随手关掉水电开关的`习惯。婆婆还会裁剪的手艺，我老公在小的时候，都是婆婆为他做上衣和裤子，那可不是去集市上买布料来做，而都是用大人穿过的上衣和裤子来改。此刻我们的孩子们刚一岁，从出生到此刻都没有穿过买的衣服，都是她自我还有我的妈妈，她们两个人缝制的。开始我不太理解，心里有些埋怨，买件成衣穿算了，这样做衣服费事不说还不好看。没想到妈妈和婆婆似乎看出了我的心思笑着说：“等我做出来，也许你就不会那么认为了。”果然经过她们的精心设计，衣服穿在儿子的身上，和买的没什么两样，我惊喜的说：“妈，真好看。”她们语重心长的说：“不但好看，还省钱呢。”我不好意思的向她们道了歉。当我领着孩子出外玩的时候，邻里的小媳妇们看见我家孩子的衣服，都夸赞妈妈的手巧，有的也拿着自家的衣服让妈妈给她们的孩子做，妈妈总是热情爽快的帮忙。我们家的清洁工具拖布从来不买，都是用纯棉的旧衣物改的，看着婆婆那熟练的动作，一会儿，一个结实好看的拖布做好了，做的拖布又大又厚，吸水又强，比买的好使多了。做的多了，她还会送给邻居使用.

还有，我喜欢养花，我觉得家里多些绿色，心境会格外的好，我们家有绿萝，吊篮，一帆风顺，富贵竹，栀子花，等等，我用绿色装扮每一个卧室，走到哪个房间都会拥有绿色心境。并且这些植物素有“空气净化器”的美称，净化甲醛等有害物质，这样我们用绿色植物来装饰家庭带来好心境的同时，还提高了我们的空气质量，这么好的事我们何乐而不为呢？并且，每次有朋友到我家做客，都会夸赞一番，说的我心里美极了！并且在我的带动下，他们也纷纷去买些花花草草去装扮自我的小家，也带动他们加入了绿色家庭的行列，这让我别提多高兴了。并且我们家在装修的时候我全权负责，我的原则是，力求简单大方，美观实用，少用板材，多选用合格环保的装饰材料和建筑材料。我老公甚是赞同，装修出来后的效果也不错，好多的邻居去我家参观，还借鉴我的装修方案呢。他们都是我们家装的是简单，大方，实用性强。

再个，我老公是个多面手，一些废弃的东西在他手里就变成了宝。我们家有他自制的花架，上次他看到小区的垃圾堆旁边有别人装修废弃的料，烂的瓷砖，一小节一小节的木棒，他就把他们收拾到家，我还问他找这些做什么，他还神秘的说，等做好了你就明白了，保准你喜欢。几天下班后他都在楼下叮叮当当的，过了几天，当他把一个做好的花架放到我面前的时候，我都不敢相信，简直太贴合我的要求了。有三层，每层都有能够控水的地方，下头还加了一个别人扔掉的塑料板，专门用来接空下来浇花的水。没想到我他还有这一手呢，可这个花架没在我家放多久就被朋友抢走了，来我家什么都不要，就要这个花架，无奈之下，我仅有转赠给他了。可我还是很高兴的，因为我有一个勤俭，持家的好老公呀！在我老公的眼里无论各式各样的瓶瓶罐罐、废纸等回收物，都有它们潜在的利用价值，他总是说这些被人废弃的东西正等待着我去发掘它、创造它，所以每样看来不起眼的回收物，他只要稍加巧思创作，都能摇身一变，成为漂亮又精致的家饰用品或是童玩，令人爱不释手。

我和老公都是高中教师，他常年担任班主任工作。我们还经常给学生讲到为未来勾画出一个天蓝、地绿、水净，人与自然和谐发展的“美丽中国”。倡导学生要节俭用水，不乱扔垃圾，不践踏草坪，在家里多动手，帮忙家人做些力所能及的事情，不用一次性杯子，筷子，不吃垃圾食品，等等。有机会还让学生展开讨论，讨论为了建设一个美丽的中国我们应当怎样做，大家积踊跃发言，分享着自我身边的绿色生活，提出了自我的见解，并监督彼此，把想法转化为行动。经过我们多年的努力，每次在家长会上，家长都会夸赞教师和自我的孩子，说他们变得懂事了，明白节俭了等等，每每听到这些我都很欣慰，自我的努力没有白费。每当这时我都会借机教育家长，绿色教育不单单指保护环境的教育，它更应体此刻绿色的家庭教育理念上。一个健康没有污染的家庭教育环境对孩子的成长至关重要。正像教育家苏霍姆林斯基所说：“每瞬间，你看到孩子，也就看到了自我；你教育孩子，也就是教育自我，并检验自我的人格。”我提倡家长也需要行动起来，我自我的孩子做一个好的榜样，为建设绿色家庭，绿色中国做出自我的努力。让“健康，和谐、关爱”的绿色理念走进家庭创立绿色家庭是我们每一个人的义务和职责，作为将迈向二十一世纪的我们，现代“环保”问题也逐渐被重视，那是因为人类已体悟，环保及自然资源与我们的生存是息息相关的，环保不只是一句口号、一种观念，而应当是一种生活方式，付诸每个小小的行动，少一分破坏、多一分建设，珍惜任何可再利用的资源，保护自然环境，才能为我们身处的地球村付出具体的帮忙。将环保真正落实于生活的每个角落，我将进行到底。